Sessió d'activitat física d'intensitat mitjana. Durant la sessió es treballarà el sistema cardiovascular per millorar la capacitat aeròbica i el sistema musculoesquelètic, tant per millorar la força com la flexibilitat muscular. També s'incorporen activitats per millorar l'equilibri.
Cal portar roba d'esport, tovallola i aigua.
LLOC:
Dilluns dia 8: Gimnàs mòdul B de l'edifici FUB3
Dimecres dia 10: Aula 1_11 de la CU+
Català